NU TIJDELIJK MET 50% KORTING

Dit e-Book is speciaal geschreven voor personen die klachten hebben van een (langdurige) achillespeesontsteking. Je ontvangt een PDF document van 66 pagina’s waarin je in heldere taal betrouwbare, wetenschappelijk onderbouwde informatie en adviezen leest die je kan inzetten om zelfstandig de genezing van een achillespeesontsteking te ondersteunen. Zelf als een achillespeesontsteking al jaren aanwezig is kan er vaak nog effectief herstel plaatsvinden, mits de juiste oefening- en leefstijladviezen worden opgevolgd. Het e-Book biedt duidelijke uitleg over lichamelijke herstelprocessen bij een achillespeesontsteking. Daarnaast lees je over pijnmanagement en belangrijke oefeningen. Ook wordt uitgelegd hoe je door leefstijlfactoren zoals voeding, beweging en stressmanagement je herstel kunt bevorderen. Bekijk de afbeeldingen voor de volledige inhoudsopgave.

Geschikt voor:

✓ Laptop

✓ Tablet

✓ Smartphone